Belangrijk voor de hersenen
Met name voor de hersenen is zuurstof van vitaal belang. Hoewel de hersen maar 2% van het lichaamsgewicht uitmaken, gebruiken ze 20% van de totale hoeveelheid zuurstof in het lichaam. Op geestelijk niveau is een goede zuurstofopname cruciaal voor functies als het geheugen, het concentratievermogen, de slaapkwaliteit, de stressreactie en de stemming.

Kwaliteit van leven
De opname van voldoende zuurstof in je bloed is bepalend voor de kwaliteit van je leven. Door verschillende oorzaken (zoals stress, verkeerde ademhaling vervuiling, slechte ventilatie of ziekte) nemen veel mensen onvoldoende zuurstof in. Dit kan ernstige gevolgen hebben, zoals benauwdheid, spierzwakte, hoofdpijn, geheugenverlies, geestelijke vernauwing, vermoeidheid en slaapstoornissen.
Zuurstof Ademtherapie is een methode waarbij je lichaam een tijdelijke zuurstofboost krijgt die een helend effect heeft op zowel fysiek als geestelijk niveau. Daarbij helpt het bij het herstellen van een natuurlijke ademhaling.

Heilzame werking
Er is steeds meer wetenschappelijk bewijs dat zowel zuurstof- als adem-therapie positieve effecten heeft op welzijn en gezondheid, zowel fysiek als mentaal-emotioneel. Er zijn overtuigende aanwijzingen dat het kan helpen bij het verminderen van stress, angst, depressie en pijn. Door combinatie van de twee methoden wordt de heilzame werking versterkt.