VITALISATIE ONTSPANNING HERSTEL
VITALISATIE ONTSPANNING HERSTEL
Zuurstof Ademtherapie bij Post Covid
Wetenschappers werken nog steeds aan het identificeren van alle factoren die bijdragen aan blijvende neurologische problemen na Covid. Maar één boosdoener lijkt duidelijk: aanhoudende ontsteking, die neuronen beschadigt en de aanmaak van belangrijke verbindingen tussen synapsen remt. Vermoed wordt dat hersengebieden die betrokken zijn bij cognitie en emotie bijzonder kwetsbaar zijn voor ontsteking, wat helpt verklaren waarom een infectie psychische problemen kan veroorzaken of verergeren. Door haar ontstekingsremmende werking kan Zuurstof Ademtherapie een belangrijke ondersteuning zijn bij deze klachten.
Voor een diepgaand inzicht in de geneeskrachtige werking van zuurstof bij ontstekingen raden we het boek ‘Ontstekingsremmende Zuurstoftherapie” aan van dr. Mark Sircus.
Het Post Covid syndroom
Post Covid is een verzamelnaam voor de langdurige klachten die sommige mensen ervaren nadat ze besmet zijn geweest met het coronavirus (SARS-CoV-2). Deze klachten kunnen zeer divers zijn en kunnen verschillende organen in het lichaam beïnvloeden.
De meest voorkomende klachten zijn:
- (extreme) Vermoeidheid
- Geheugen en concentratiestoornissen
- Kortademigheid
- Verlies van reuk en smaak
- Spier en gewrichtspijn
- Hoofdpijn
- Slaapproblemen
- Psychische klachten
Er zijn aanwijzingen dat de klachten in verband kunnen worden gebracht met een verminderde zuurstofopname in de weefsels.
Wat doet Zuurstof Ademtherapie?
Door een diepe, geïntensiveerde ademhaling kan de zuurstofopname van het bloed worden verbeterd. Dit kan resulteren in een aantal gunstige effecten, zoals:
- Verbeterd celmetabolisme: Zuurstof is de brandstof voor onze cellen. Een betere zuurstofvoorziening zorgt ervoor dat onze cellen efficiënter energie kunnen produceren.
- Versterkt immuunsysteem: Zuurstof speelt een belangrijke rol bij het functioneren van ons immuunsysteem. Een betere zuurstofvoorziening kan helpen bij het bestrijden van infecties en het verminderen van ontstekingen.
- Verminderde vermoeidheid: Wanneer onze cellen voldoende zuurstof krijgen, voelen we ons energieker en minder vermoeid.
- Verbeterde cognitieve functies: Zuurstof is essentieel voor een goede werking van onze hersenen. Een betere zuurstofvoorziening kan leiden tot een verbeterd geheugen, een scherpere focus en een betere concentratie.
- Verminderde pijn: Zuurstof kan helpen bij het verminderen van pijn, zowel acute als chronische pijn.
Thuisgebruik
Zuurstof Ademtherapie is een methode die je eenvoudig thuis kunt doen met hulp van online audiobegeleiding. Je kunt kiezen uit een sessie van 30 en 50 minuten. Je merkt direct het effect.
Belangrijk om te weten
Hoewel de resultaten van Zuurstof Ademtherapie bij Post Covid veelbelovend zijn, dient ook onderkend te worden dat het ziektebeeld van dit syndroom complex is, waardoor de effectiviteit van de methode per individu verschillend is.